![]() |
![]() |
|
| موفقیت در دستان ماست. |
|
همه ما در میان کلمات و جملاتی که برای بیان عقاید ، اندیشه ها و آمال و آرزوهای خود به کار می بریم ، کمابیش از واژه کوتاه و پرمحتوای هدف استفاده می کنیم. اما منظور از هدف چیست؟ هدف در واژه نامه به عنوان نشانه و قصد و نیت معنا شده است. هدف یعنی آن مقصود که ما تصمیم داریم در زمان معینی از آینده آن را به ظهور برسانیم. اهداف به منزله سکوی پرش ما هستند. هدف مندی یا هدف جویی ، تأثیر مثبتی بر جنبه های مختلف زندگی ما بر جای می گذارد. اما اگر به جای تلاش و فعالیت برای رسیدن به اهداف از پیش تعیین شده ، صرفاً امیال و آرزوهایمان را مد نظر قرار دهین ، در واقع راه را برای ورود پریشانی ، سردرگمی و ناامیدی در عرصه ذهن و روان خود گشوده ایم بدون هدف جویی ، همیشه فرصت ها جای خود را به مشکلات و سردرگمی ها می سپارد . ولی هدف جویی و هدف گذاری نه تنها ما را در جهت رسیدن به فرصت ها ، هدایت می کنند بلکه به ما یاری می دهند تا با در هم شکستن موانع ، راه را برای تحقق آرمان های خود هموار سازیم با توجه به این که کسب موفقیت و تجربه احساسات شاد و خوشایند مربوط به آن ، با نحوه انتخاب هدف ارتباط مستقیم دارد ، باید ببینیم که برای تعیین اهداف چه اصولی را باید به کار ببریم و برای دست یابی به آن چگونه می توانیم از حد بالای توانایی خویش بهره جوییم؟ اصل اول: اهدافی را انتخاب کنیم که دقیق و قابل سنجش باشند دانشمندان معتقدند که ما انسان ها تنها از 5 ٪از نیروی ذهن خویش بهره می گیریم. اما این سوال مطرح می شود که چگونه می توانیم از مابقی توانایی های ذهنی و درونی خود استفاده کنیم؟ هدف جویی ، ساده ترین پاسخ به این سوال است . ذهن به طور مدام می کوشد تا آینده ما را بر طبق برنامه ای که در اختیار دارد ، بسازد . اما بدون داشتن برنامه ای دقیق ، ذهن از ظهور و به کارگیری توانایی های باطنی اش ناتوان است . ما با مشخص ساختن اهداف خود ، کارها و وظایف خاصی را به نیروی ذهن واگذار می کنیم که زندگی مان مقصود و معنای خاصی می یابد. اصل دوم:اهدافی انتخاب کنیم که منطقی و قابل دستیابی باشند همیشه شک و تردید نقطه مقابل باور و یقین است ، تردید آن ناباوری زودگذری است که در توانایی خود برای تحقق کاری احساس می کنیم. در واقع تردید ، توانایی ما را برای تحقق اهدافمان خنثی می کند اصل سوم: اهداف خود را فهرست وار بنویسیم هرگز به خود نگوییم که اهداف خود را به خوبی می شناسم و نیازی به نوشتن آن ها ندارم. هیچ گاه هدف نوشته نشده را نمی توان هدف انگاشت، زیرا به لحاظ نامشخص و مبهم بودن هر بار که به فکر آن میفتیم در جزئیات آن دچار تردید می شویم . اصل چهارم:تاریخ دست یابی به هدف را واقع بینانه انتخاب کنیم برای تحقق هر یک از اهدافمان لازم است آن را با برنامه ای دقیق زمان بندی مناسب کنیم . اصل پنجم: اهداف اصلی خود را در جایی نصب کنیم که هر روز بتوانیم آن را ببینیم برای این که در مسیر دست یابی به اهدافمان ثابت قدم باشیم باید بی وقفه اهدافمان را مدنظر قرار دهیم . به طوری که اهداف اصلی خود را روی کاغذی بنویسیم و آن را در محل مناسبی نصب کنیم تا هر روز به طور منظم ، صبح به محض بیدار شدن و شب پیش از خوابیدن با آن روبه رو شویم . |
|
+ موفقیت در
شنبه بیست و هفتم بهمن 1386ساعت 13:46 توسط روانشناس موفق |
|
|
صفحه نخست پست الکترونیک آرشیو |
| عکس دخترم پری خانم |
|
| پیوندها |
|
سایت تخصصی کارشناسی رسمی انجمن تخصصی موبایل MPJ |
|
RSS
|